一、穿塑身衣可以减肥吗
塑身衣是一种功能性服装，塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿有效果，更显出女人的性感迷人。
二、塑身衣的危害和好处
塑身衣可以帮助女性改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。而且塑身衣可用于妇科剖腹或自然生产后、下肢静脉曲张、外科手术后，帮助恢复。但是穿塑身衣也有坏处，女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
三、选择塑身衣注意事项
目前市场上有很多杂牌塑身衣，面料和做工都差强人意。长时间贴身穿着会对身体有一定影响。选择塑身时一定要注意：敏感部分一定要是纯棉质。不宜过紧，过紧会影响血液循环，应选择松紧适宜的型号。且应选择正规塑身衣品牌，按照正确的穿着方式和时间使用。
四、塑身衣晚上睡觉能穿吗
1、一般晚上睡觉最好不要穿塑身衣。
塑身内衣的原理是依靠内衣的弹性，将身体上多余脂肪勒紧以凸显女性的曲线美，但同时会给身体内脏器官造成压迫，严重影响内脏器官的正常生理功能。由于受到压迫，肾脏活动受到影响，可能能会导致肾脏萎缩，发生排尿困难，严重的可能造成自然性排尿失控。长时间穿戴紧身内衣，还会影响肺部的自然张合，影响呼吸，造成内脏器官供氧不足。另外，束腰还会对人体的消化功能造成影响，肠道正常的蠕动受到阻碍，从而导致消化不良，限制人体对营养的吸收能力。
2、抽脂手术后晚上要穿塑身衣。
抽脂术后穿塑身衣可以压迫止血、促进愈合，如果抽脂比较多且在2000ml以上，建议前7天尽量24小时穿，睡觉时也需要穿。如果抽脂在1000ml左右，为了夜间睡觉舒适可以不穿，但白天一定要穿。